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 光と影の法則
 

光と影の法則

 光と影の法則  目次

1. You're not OK.「誰も信じられない」 
2. I'm OK.「私は間違ってない」 
3. I'm not OK.「私が悪いの?」 
4. I'm OK You're OK.「私も正しい、あなたも正しい」

〔解説〕 あなたの「影」を受け入れるために 

「光と影」が共存する生き方 
伝えられなかった「未完の感情」 
向かい合うという「決意」 
「本当の問題」の解決方法 
目の前の問題はすべて「ニセモノ」


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光と影の法則」原稿を立ち読み

裕子はいらだっていた。

駅の改札を抜けて、会社に戻る途中であった。

 

人混みをかきわけて、小走りで先を急いでいた裕子の行く手を、
老夫婦が道をふさいでいたのだ。

裕子には、おおよその察しがついた。

都会の駅は複雑である。
おそらく、どの出口が目的地にもっとも近いのかがわからないのだろう。


そう気づきながらも、裕子はいらだちを隠すことができなかった。

「もう……、じゃまなんだけど……」

老夫婦に聞こえるかどうかわからない、小さな声だった。


近ごろの裕子は、ちょっとしたことでもイライラするようになっていた。
 
電車の中でも平気で携帯電話をいじる若者や、
まわりを気にしないオジさん、

明るく陽気におしゃべりをするオバさんの集団……。


さらには、レストランやコンビニの無愛想な接客態度などを見ると、
無性に腹を立ててしまうのだった。

「なんで、みんなちゃんとできないの!」
「なんで、みんなまわりに気をつかえないの!」
「なんで、みんな私の邪魔ばかりするの!」

 周囲に対する不満が、裕子を包み込んでいた。
「余裕」というものが、これっぽちもなかったのだ。

 裕子は自分でも、その理由がわかっていた。


     *

「いつまでほっつき歩いてるんだ!」
「なんですぐにやらないんだ!」
「どうしてこんなこともできないんだ!」

また、上司の矢嶋に怒鳴られた。

いつもそうだが、大声を上げられると体が硬直して、
頭の中が真っ白になる。

「黙ってないでなんとか言ったらどうだ!」

そう言われても、言いたい気持ちと、
言ってはいけない思いが、頭の中でぐるぐると回り続けるだけであった。


「すみません……」

「使えないやつだな。よくそんなんで主任だなんて言ってるよな!」

矢嶋の横に立たされたまま、こんなやり取りが10分以上続いていた。


気性の激しい矢嶋は、近くにあったごみ箱をガンと蹴った。
ごみ箱は、大きな音を立てて転がり、フロアが一瞬、緊張した空気に包まれた。

 みんなの視線が集まる。

 その音を聞いて裕子は、さらに体を縮み上がらせた。


「これからは気をつけます、すみませんでした……」
「ちっ、もういいよ、次は気をつけろよ!」

 矢嶋は吐き捨てるようにそう言って横を向いた。


なんとか、今回も難を逃れることができた。
いつも矢嶋に怒鳴られるたび、どうすれば怒られずにすむのか、
そんな思いばかりが、裕子の頭の中を駆け巡っていた。

同時に、できない自分を情けなく思う気持ちと、
支離滅裂な指示をする矢嶋に対する恨みがつのっていた。


「だって、私は何も悪くないもの」


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1「誰も信じられない」


■過剰な不安感


旅行会社に勤める北島裕子は、
現在の上司、矢嶋が会社に来てからというもの、仕事に行き詰っていた。

それまでは、わりとなんでもこなし、
同期のなかでも目立つほうであった。

主任にも抜擢され、どちらかといえば、できない人を馬鹿にしていた。


ところが、一度の失敗で矢嶋に怒鳴られてからは、
ミスを連発するようになったのだ。


怒られると体が縮み上がって、何も言えなくなってしまう。
やることすべてが怖くなり、またミスをおかす。このくり返しであった。

このような悪循環が続くのはもう耐えられない、
ここから逃げ出したい、いっそ会社を辞めてしまいたい、
そう思うようになっていた。

矢嶋が来るまでは仕事も楽しく、
会社を辞めたいなどと一度も考えたことがなかった。


矢嶋の顔を思い浮かべるだけで、
怒鳴られたときの恐怖がよみがえり、動悸が激しくなる。

最近は、朝も起きられない日が続き、遅刻も度々くり返すようになっていた。

 

「あそこまで怒るなんて、あの人は異常だ。
言ってることも支離滅裂だし、笑っていたかと思えば急に怒り出したり。
どこかに消えてしまえばいいのに! 

それにしても、なんでこんなふうになったんだろう。
どうすればいいんだろう。

解決できる日なんて、来るのだろうか」

 


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以下、文庫


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■道元「禅」の言葉
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