光と影の法則 目次
---------------------------------------
1. You're not OK.「誰も信じられない」
2. I'm OK.「私は間違ってない」
3. I'm not OK.「私が悪いの?」
4. I'm OK You're OK.「私も正しい、あなたも正しい」
〔解説〕 あなたの「影」を受け入れるために
「光と影」が共存する生き方
伝えられなかった「未完の感情」
向かい合うという「決意」
「本当の問題」の解決方法
目の前の問題はすべて「ニセモノ」
----------------------------------------
裕子はいらだっていた。
駅の改札を抜けて、会社に戻る途中であった。
人混みをかきわけて、小走りで先を急いでいた裕子の行く手を、
老夫婦が道をふさいでいたのだ。
裕子には、おおよその察しがついた。
都会の駅は複雑である。
おそらく、どの出口が目的地にもっとも近いのかがわからないのだろう。
そう気づきながらも、裕子はいらだちを隠すことができなかった。
「もう……、じゃまなんだけど……」
老夫婦に聞こえるかどうかわからない、小さな声だった。
近ごろの裕子は、ちょっとしたことでもイライラするようになっていた。
電車の中でも平気で携帯電話をいじる若者や、
まわりを気にしないオジさん、
明るく陽気におしゃべりをするオバさんの集団……。
さらには、レストランやコンビニの無愛想な接客態度などを見ると、
無性に腹を立ててしまうのだった。
「なんで、みんなちゃんとできないの!」
「なんで、みんなまわりに気をつかえないの!」
「なんで、みんな私の邪魔ばかりするの!」
周囲に対する不満が、裕子を包み込んでいた。
「余裕」というものが、これっぽちもなかったのだ。
裕子は自分でも、その理由がわかっていた。
*
「いつまでほっつき歩いてるんだ!」
「なんですぐにやらないんだ!」
「どうしてこんなこともできないんだ!」
また、上司の矢嶋に怒鳴られた。
いつもそうだが、大声を上げられると体が硬直して、
頭の中が真っ白になる。
「黙ってないでなんとか言ったらどうだ!」
そう言われても、言いたい気持ちと、
言ってはいけない思いが、頭の中でぐるぐると回り続けるだけであった。
「すみません……」
「使えないやつだな。よくそんなんで主任だなんて言ってるよな!」
矢嶋の横に立たされたまま、こんなやり取りが10分以上続いていた。
気性の激しい矢嶋は、近くにあったごみ箱をガンと蹴った。
ごみ箱は、大きな音を立てて転がり、フロアが一瞬、緊張した空気に包まれた。
みんなの視線が集まる。
その音を聞いて裕子は、さらに体を縮み上がらせた。
「これからは気をつけます、すみませんでした……」
「ちっ、もういいよ、次は気をつけろよ!」
矢嶋は吐き捨てるようにそう言って横を向いた。
なんとか、今回も難を逃れることができた。
いつも矢嶋に怒鳴られるたび、どうすれば怒られずにすむのか、
そんな思いばかりが、裕子の頭の中を駆け巡っていた。
同時に、できない自分を情けなく思う気持ちと、
支離滅裂な指示をする矢嶋に対する恨みがつのっていた。
「だって、私は何も悪くないもの」
--------------------------------------
1「誰も信じられない」
■過剰な不安感
旅行会社に勤める北島裕子は、
現在の上司、矢嶋が会社に来てからというもの、仕事に行き詰っていた。
それまでは、わりとなんでもこなし、
同期のなかでも目立つほうであった。
主任にも抜擢され、どちらかといえば、できない人を馬鹿にしていた。
ところが、一度の失敗で矢嶋に怒鳴られてからは、
ミスを連発するようになったのだ。
怒られると体が縮み上がって、何も言えなくなってしまう。
やることすべてが怖くなり、またミスをおかす。このくり返しであった。
このような悪循環が続くのはもう耐えられない、
ここから逃げ出したい、いっそ会社を辞めてしまいたい、
そう思うようになっていた。
矢嶋が来るまでは仕事も楽しく、
会社を辞めたいなどと一度も考えたことがなかった。
矢嶋の顔を思い浮かべるだけで、
怒鳴られたときの恐怖がよみがえり、動悸が激しくなる。
最近は、朝も起きられない日が続き、遅刻も度々くり返すようになっていた。
「あそこまで怒るなんて、あの人は異常だ。
言ってることも支離滅裂だし、笑っていたかと思えば急に怒り出したり。
どこかに消えてしまえばいいのに!
それにしても、なんでこんなふうになったんだろう。
どうすればいいんだろう。
解決できる日なんて、来るのだろうか」
--------------------------------------------------
「光と影の法則」アマゾン総合一位感謝記念
もれなくプレゼントキャンペーン!!
おかげさまで、2009.3月、2日間にわたって行いましたアマゾンキャンペーン中は、
アマゾン和書部門にて、☆2日間連続 総合一位を達成☆することができました!
★1位記念感謝無料講演会のDVDも販売しています
⇒ http://www.kokoro-ya.jp/article/13423921.html
そこで、一位獲得を記念して、
全国の書店や、インターネット書店(アマゾン・楽天ブックス・セブンアンドワイなど)で
「光と影の法則」をお買い上げいただいた皆さんに、もれなくプレゼント中です。
特典1. 心屋の秘密のレポート「人生の謎を解く19の法則」プレゼント
特典2. 主人公を解決に導いた質問のワークシートPDFプレゼント
・対象 全国の書店、インターネット書店で「光と影の法則」をお買い上げいただいた方
・期間 平成21年4月1日より、無期限
・お申込方法
@全国の書店や、インターネット書店で「光と影の法則」をご購入いただく
A購入していただいたら、以下の専用フォームから特典をお申し込みください。
特典の請求はこちらから⇒ http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P40409871
【Amazonで購入する】
・PCからの購入 ⇒ 「光と影の法則」
・携帯からの購入 ⇒ 「光と影の法則」
【楽天ブックスでの購入はこちら 】
| ■PC | http://item.rakuten.co.jp/book/6016766/ |
| ■モバイル | http://m.rakuten.co.jp/book/i/13159696/ |
【セブンアンドワイでの購入は以下をクリック 】
⇒ 「光と影の法則」
★購入時に、同時にいかがですか。
■ココロの教科書 「大人のオマジナイ」で人生が変わる!
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4479771263?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=4479771263
■天使は歩いてやってくる
https://www.amazon.co.jp/dp/4870318768?tag=smileplan-22&camp=243&creative=1615&linkCode=as1&creativeASIN=4870318768&adid=0VDGB57QBKPTHJA1HBFV&
■あなたの恋愛がうまくいかない本当の理由
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4839927723?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=4839927723
■自分をあきらめないで。絶対上手くいく!
http://www.amazon.co.jp/gp/product/483792137X?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=483792137X
■しあわせは、すぐ近くにある。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4479771301?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=4479771301
■ミラーワールドの魔法
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4904379063?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=4904379063
■いつも目標達成している人の読書術
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4756912257?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=4756912257
■鏡の法則
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4893469622?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=4893469622
■3000人のユダヤ人にYESと言わせた技術
http://www.amazon.co.jp/gp/product/476319819X?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=476319819X
■考える力がつくフォトリーディング
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4569701450?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=4569701450
■スピリチュアルカウンセラー・月乃さくらの 前世ラブ・ヒーリング
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4797344296?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=4797344296
■加速成功
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4763195956?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=4763195956
■願いがかなうNLP
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4763198882?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=4763198882
■マリッジプレミアム
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4906638651?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=4906638651
■飾るだけで夢が叶う魔法の宝地図
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4837661270?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=4837661270
■「やめたいのにヤメられない!」がスパッとやめられる10秒日
記
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4804716521?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=4804716521
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
以下、文庫
■会社人生で必要な知恵はすべてマグロ船で学んだ
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4839930201?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=4839930201
■空海!感動の人生学
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4806130648?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=4806130648
■心にズドン!と響く「運命」の言葉
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4837964842?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=4837964842
■道元「禅」の言葉
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4837977499?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=4837977499
■イーグルに訊け
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4797349972?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=4797349972
■運を味方にする達人
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4569566529?ie=UTF8&tag=smileplan-22&linkCode=xm2&camp=247&creativeASIN=4569566529