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「自分がイヤだ!」と思ったら読む本
 

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「自分がイヤだ!」と思ったら読む本

不安や迷い・・もやもや

なんだかうまくいかない

なんだかここから抜け出せない

人目が気になる

コミュニケーションが怖い

仕事が怖い

恋愛もうまくいかない

すべて「自信」がないことが原因です。

 

この本では、今までつけてきた「張りぼての自信」ではなく、本当の、心の底にあって忘れていた自信を取り戻す、そんな方法を紹介しています。

 

不安や迷いを抱えて自信を失っているあなたへ。

何もかもうまく行かなくなってしまった、そんなあなたが、自分本来の素晴らしさに気づいていけるお手伝いをするためにこの本を書いてみました。

 

今までにない、「自信の育て方」 そのヒントを手にしてください。

あなたは、自信がない、のではなく、どこかで落としてきてしまっただけなのです。それも、自分の中に。。。それを一緒に見つけに行きましょう。

 

自分には「ない」と思っていた「自信」が

「ある」「あった」ことに気づくヒント


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目次

第一章 自信がないあなたへ

第二章 自分を認める

第三章 自分を肯定する

第四章 自分を信じる