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 心屋仁之助の「もうイライラしたくない!」と思ったら読む本
 

心屋仁之助の「もうイライラしたくない!」と思ったら読む本 (中経の文庫)心屋仁之助の「もうイライラしたくない!」と思ったら読む本 (中経の文庫)


著書累計285万部! 心理カウンセラーとして、自分のイライラを見つめることで導き出した『イライラ』の『本当の原因』。それを鎮め、穏やかに暮らす知恵がこの本に! イライラの地獄から抜けだそう!

「なんであいつは言ったとおりにしないんだ!」毎日イライラしていませんか?僕も会社勤めしていた頃、毎日ムカムカしていました。ところがカウンセラーになって、決定的なことに気づきました。それがこの本の「イライラ解消法」の本題です。自分の中の「あること」に気づいていくだけで、自分の性格は変わっていくのです。

本書は、「もうイライラしたくない!」と思ったら読む本の文庫になります。